Bữa ăn sáng cho người bị viêm dạ dày

27 990 đã xem

Bữa ăn sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, là bữa ăn có năng lượng nhiều nhất của cả ngày. Vì vậy nếu bạn ăn sáng thường xuyên thì bạn sẽ nhận được nguồn năng lực dồi dào. Vậy với những người bị bệnh viêm dạ dày thì nên ăn gì vào buổi sáng. Bài viết này chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn thông tin về bữa sáng cho người bị viêm dạ dày.

Bữa ăn sáng cho người bị viêm dạ dày 1

Viêm dạ dày nên ăn gì vào buổi sáng?

Viêm dạ dày là bệnh lý chỉ tình trạng niêm mạc dạ dày bị sung huyết, phù nề, đau… Khi bị viêm dạ dày, cơ thể bạn không chỉ giảm khả năng tiêu hóa, hấp thu nhiều chất dinh dưỡng cần thiết mà nó còn gây ra những cơ đau làm ảnh hưởng nặng tới tinh thần của người bệnh. Do đó, bạn cần lựa chọn thực phẩm cẩn thận nếu bạn bị viêm dạ dày theo lời khuyên của các chuyên gia dinh dưỡng để việc phục hồi chức năng dạ dày được tốt hơn mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng cho cơ thể.

Bạn có thể giảm thiểu các rủi ro bằng cách lựa chọn các món ăn lỏng hoặc các thực phẩm giàu tinh bột vào buổi sáng và các bữa ăn trong ngày.

Ăn sáng bằng thức ăn lỏng

Bạn có thể uống các loại nước súp, nước ép trái cây pha loãng hoặc uống nước dành cho các vận động viên thể thao, vừa có thể cung cấp nước vừa cung cấp muối khoáng cho cơ thể. Nhưng bạn hãy lưu ý rằng những loại quả sau không tốt cho người bị đau dạ dày nhé: Quả dứa, chanh, hồng, chuối, quýt. Vì vậy nên tránh chúng ra trong thực đơn các bữa ăn của bạn để chúng không làm hại đến dạ dày nha.

Ăn sáng bằng thức ăn đặc

Các loại thức ăn đặc dễ tiêu hóa có lợi khi bạn bị viêm dạ dày. Tuy nhiên, bạn chỉ nên kết hợp với các loại thực phẩm này chỉ khi cơ thể có thể chịu được và không bị nôn ra trong vòng vài giờ.

Sự lựa chọn tốt nhất là bánh mì khô, bánh quy, cơm và táo. Những thực phẩm giàu tinh bột giúp hệ tiêu hóa của bạn nhẹ nhàng hơn và có thể cung cấp được năng lượng và khoáng chất. Khi hệ tiêu hóa của bạn được cải thiện thì bạn có thể bổ sung gelatin, lòng trắng trứng nấu chín, thịt nạc để cung cấp protein hỗ trợ phục hồi cho dạ dày tốt hơn.

Lưu ý:

  • Cần tránh các thức ăn nhiều chất béo, thức ăn cay, các loại sữa và các loại thức ăn có nhiều đường vì những thực phẩm này khó tiêu hóa, gây khó chịu cho dạ dày và ruột.
  • Không sử dụng rượu và cafein vì gây kích ứng niêm mạc dạ dày làm cho bệnh nhân bị đau hơn.
  • Nếu các loại thực phẩm bạn ăn trong quá trình phục hồi làm cho hệ tiêu hóa của bạn tệ hơn, hãy dùng lại các thực phẩm lỏng đến khi các triệu chứng hết hẳn.

Với những lời khuyên trên bạn nên chọn cho mình thực đơn bữa sáng phù hợp để tránh được phiền toái mà bệnh viêm dạ dày gây ra và có được nguồn năng lượng tốt nhất vào mỗi sáng. Bên cạnh đó chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi hàng ngày kết hợp với những lời khuyên, phương pháp điều trị từ các chuyên gia là rất cần thiết cho bệnh nhân.

Theo gastimunhp.vn

Gastimunhp - Khắc tinh của vi khuẩn Hp
Có thể bạn quan tâm: ,

Bình Luận Của Khách Hàng

Có 66 bình luận
  1. thưa bs.em đi khám bs nói bị viêm dạ dày.vậy có cách nào để chữa khỏi bệnh ko ạ.có mấy bạn bảo em uống nghệ và mật ong có dc ko ah.chế độ ăn uống thế nào ha bs.xin bs tư vấn.cảm ơn bs

    • Chuyên gia tư vấn says:

      Chào bạn,
      Có nhiều nguyên nhân gây ra bệnh lý dạ dày như vi khuẩn Hp, stress, sử dụng thuốc, chế độ ăn uống, sinh hoạt, môi trường, yếu tố di truyền… Tùy từng nguyên nhân cụ thể mà có cách điều trị khác nhau. Bạn cung cấp thêm thông tin hoặc gọi điện thoại trực tiếp tới số điện thoại của chuyên gia 0165 651 6996 / 0903 294 739 để được tư vấn.
      Nghệ và mật ong có thể hỗ trợ điều trị nhưng không thể thay thế cho thuốc chữa bệnh. Về chế độ ăn nên sử dụng là thức ăn mềm, dễ tiêu hóa, nhưng vẫn đảm bảo đủ dinh dưỡng, có đủ thịt, cá, trứng, rau củ quả… Kiêng sử dụng các loại thực phẩm kích thích như đồ cay, đồ quá nóng, quá lạnh, đồ chiên xào, đồ nướng, trong các loại hoa quả thì không sử dụng loại hoa quả chua, chuối. Bạn cũng cần ngừng sử dụng thuốc lá, cà phê, rượu, bia, trà trong thời gian điều trị bệnh lý viêm dạ dày để tránh ảnh hưởng tới tác dụng của thuốc và tránh gây hại dạ dày.
      Chúc bạn mạnh khỏe,

  2. chồng e bi đau dạ dày mà sáng a ấy không ăn giờ a ấy lên cơn đau..tới giờ ăn trưa phải cho a ấy ăn gì trước khi ăn cơm để giảm cơn đau ạ

    • Chuyên gia tư vấn says:

      Chào bạn,
      Giảm đau chỉ là biện pháp tạm thời, trước khi ăn 1-2h chồng bạn có thể sử dụng thuốc bảo vệ niêm mạc dạ dày như Phosphalugel…Tuy nhiên để điều trị triệt để cần trị từ căn nguyên của bệnh. Vì vậy trước hết cần tìm hiểu nguyên nhân gây bệnh dạ dày của chồng bạn là gì: vi khuẩn HP, stress, sử dụng thuốc, chế độ ăn uống sinh hoạt…Bạn vui lòng gửi thêm thông tin về các kết quả thăm khám, xét nghiệm và đơn thuốc đã sử dụng hoặc gọi điện thoại tới số máy 0165 651 6996 / 0903 294 739 để được tư vấn chi tiết.
      Chúc bạn mạnh khỏe,

  3. Cháu vừa nôn thức ăn và viêm dạ dày do tác dụng phụ của thuốc dexametanol, vậy cháu nên ăn gi

    • Chuyên gia tư vấn says:

      Chào bạn,
      Trường hợp viêm dạ dày do sử dụng thuốc trước hết bạn cần ngưng sử dụng loại thuốc đó và điều trị bệnh dạ dày trước.
      Các loại thức ăn nên sử dụng trong quá trình điều trị viêm dạ dày có Hp là thức ăn mềm, dễ tiêu hóa, nhưng vẫn đảm bảo đủ dinh dưỡng, có đủ thịt, cá, trứng, rau củ quả… Kiêng sử dụng các loại thực phẩm kích thích như đồ cay, đồ quá nóng, quá lạnh, đồ chiên xào, đồ nướng, trong các loại hoa quả thì không sử dụng loại hoa quả chua, chuối. Bạn cũng cần ngừng sử dụng thuốc lá, cà phê, rượu, bia, trà trong thời gian điều trị bệnh lý viêm dạ dày để tránh ảnh hưởng tới tác dụng của thuốc và tránh gây hại dạ dày.
      Chúc bạn mạnh khỏe,

  4. Tung kieu says:

    Chao bs toi di kham bi viem da day , toi da uong thuoc bs ke , nhung ko thay do , vay toi co the dung thuoc dong y dc ko .

    • Chuyên gia tư vấn says:

      Chào bạn,
      Việc sử dụng thuốc đông y hoàn toàn tùy thuộc vào quyết định của bạn, tuy nhiên bạn cũng cần hiểu rằng các loại thuốc này hoàn toàn không được chứng minh hiệu quả trên lâm sàng cũng như không chịu sự quản lý chặt chẽ của các cơ quan quản lý dược. Để được tư vấn chi tiết hơn bạn có thể gửi thêm thông tin về các xét nghiệm đã thực hiện và đơn thuốc đã sử dụng, hoặc gọi điện thoại tới số máy 01656516996.
      Chúc bạn mạnh khỏe,

  5. Bác sĩ cho con hỏi,con bị nhiễm khuẩn Hp thi có thể uống nước ép ổi được k ạ?con bị đang uống thuốc được 2ngày nhưng sao cứ ngặ̉n ở cổ .mong bác sĩ tư vấn cho con.con cảm ơnơn

    • Chuyên gia tư vấn says:

      Chào bạn,
      Có thể được bạn nhé. Bạn vui lòng gửi thêm thông tin về đơn thuốc để chúng tôi tư vấn cụ thể.
      Chúc bạn mạnh khỏe,

1 3 4 5

Ý kiến của bạn

Đăng ký nhận cẩm nang Những điều cần biết về vi khuẩn HP và bệnh dạ dày

0