Phải kiêng ăn gì khi bị viêm dạ dày?

2 109 đã xem

Để điều trị các bệnh lý về đường tiêu hóa, đặc biệt là viêm dạ dày đạt hiệu quả cao nhất, các bác sĩ thường khuyến cáo bệnh nhân phải tuân thủ đúng theo phác đồ điều trị cũng như có một chế độ ăn hợp lý. Vì vậy khi bị viêm dạ dày, bạn nên hạn chế hoặc kiêng hẳn một số thực phẩm sau đây.

Phải kiêng ăn gì khi bị viêm dạ dày? 1

Những món quá cay, chua hoặc mặn

Đứng đầu trong danh sách này chắc hẳn sẽ có nhiều món chỉ nghe đến tên là bạn có thể sẽ “chảy nước miếng” vì chúng là món khoái khẩu của rất nhiều người. Ớt, mù tạt, hạt tiêu, cà muối, dưa muối hoặc các loại quả có vị chua nhiều như cóc, xoài, sấu, me… đều là những món ngon rất quen thuộc.

Chúng có tác dụng kích thích tiêu hóa, giúp ăn ngon miệng và thậm chí còn có những vitamin cần thiết. Tuy nhiên đây lại không phải là sự lựa chọn hoàn hảo cho những người chẳng may bị viêm dạ dày, lý do là vì những món ăn này sẽ khiến dịch vị dạ dày tiết ra rất nhiều, từ đó dễ dẫn đến tình trạng niêm mạc dạ dày bị tổn thương nặng hơn. Nếu vẫn muốn ăn, bạn có thể dùng một chút các thực phẩm này sau khi đã ăn no để tránh bị đau dạ dày, nhưng tốt nhất là nên kiêng hẳn, ít nhất là cho đến khi đã khỏi bệnh.

Những thực phẩm thô, cứng, khó tiêu hóa

Khi bạn đã bị viêm dạ dày, những thức ăn thô, cứng sẽ gây cản trở cho hoạt động của hệ thống tiêu hóa cũng như khả năng làm lành các vết thương trên niêm mạc dạ dày. Đó có thể là các món khoái khẩu thường ngày của bạn như thịt nướng, mực nướng, thịt bò khô; cho đến các đồ ăn nhanh nhiều dầu mỡ như khoai tây chiên, gà rán, hamburger… đều khiến bạn dễ bị đầy bụng, khó tiêu hóa.

Những đồ uống có tính kích thích

Những đồ uống có tính kích thích 1

Bia, rượu, trà, cà phê… đều nằm trong nhóm những đồ uống mà người bị viêm dạ dày nên kiêng dùng. Như các bạn đã biết, bia rượu là những thức uống có cồn, không chỉ gây nguy hại cho dạ dày mà còn ảnh hưởng đến chức năng của rất nhiều cơ quan khác trong cơ thể như gan, thận, hệ thần kinh trung ương.

Bên cạnh đó, trà và cà phê cũng có tính kích ứng niêm mạc dạ dày, dễ dẫn đến loét dạ dày nếu như bạn không hạn chế hoặc kiêng hẳn chúng khi mới chớm bị viêm dạ dày.

Những thức ăn quá nóng hoặc quá lạnh

Nếu bạn ăn một món ăn quá nóng hoặc quá lạnh, dạ dày đã tổn thương của bạn sẽ phải vất vả hơn khi điều tiết, từ đó dẫn đến những cơn đau và những cảm giác khó chịu như đi ngoài, đầy hơi, ăn không tiêu… mà bạn sẽ không hề muốn một chút nào khi đang thưởng thức bữa ăn của mình. Chính vì vậy, đối với những người bị viêm dạ dày, cần phải dung hòa một cách khéo léo mỗi món ăn sao cho đạt được sự quân bình nhất.

Để có một cơ thể khỏe mạnh cũng như một cuộc sống luôn cân bằng, bạn hãy nhớ một quy tắc: tất cả những gì “quá” đều không tốt. Trong ăn uống cũng vậy, những món ăn được chế biến đi ngược lại công thức này đều khiến niêm mạc dạ dày bị kích thích, dễ dẫn đến viêm hoặc loét dạ dày. Do đó, hãy hạn chế và tốt nhất là kiêng hẳn những món ăn trên để hỗ trợ điều trị bệnh viêm dạ dày một cách tốt nhất, tăng khả năng hồi phục và tránh những biến chứng nguy hiểm do căn bệnh này gây nên.

 Theo Gastimunhp.vn

Gastimunhp - Khắc tinh của vi khuẩn Hp
Có thể bạn quan tâm:

Bình Luận Của Khách Hàng

Có 12 bình luận
  1. Oanh Nguyễn says:

    Tôi bị viêm dạ dày mà lại đang cho con bú. Liệu uống thuốc có ảnh hưởng đến sữa k? Tôi hay bị đau sau ăn trưa.

    • Chuyên gia tư vấn says:

      Chào bạn,
      Một số thuốc điều trị bệnh dạ dày có thể bài tiết qua sữa và ảnh hưởng tới em bé, vì vậy bạn cần sử dụng thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ. Trường hợp bạn có nhiễm vi khuẩn Hp trong dạ adyf thì biện pháp an toàn nhất là sử dụng kháng thể GastimunHP liều tấn công 2 gói/ngày, chia 2 lần sau ăn, liên tục trong 3 tháng.
      Chúc bạn và gia đình mạnh khỏe,

  2. Trần đình hoàng says:

    Tôi có đc ăn sữa chua khi bị viêm dạ dày hp ko bs

    • Chuyên gia tư vấn says:

      Chào bạn,

      Thông thường những người đau dạ dày được khuyên là hạn chế hoặc kiêng các thức ăn có vị chua vì chúng kích thích tăng tiết acid trong dạ dày. từ đó gây đay và khiến những vết viêm loét tổn thương nặng hơn, khó lành hơn.

      Tuy nhiên một số nghiên cứu mới đây chỉ ra rằng nồng độ axit có trong sữa chua là không đáng kể so với lượng axit trong dạ dày. Bên cạnh đó , axit lactic từ sữa chua có thể kìm hãm sự phát triển vi khuẩn Hp . Như vậy bạn hoàn toàn có thể ăn sữa chua được nhưng nên ăn sau bữa ăn chính 30 phút , vì đây là thời điểm thích hợp để men vi sinh xuống ruột non làm nhiệm vụ hỗ trợ tiêu hóa. Một lưu ý nữa là bạn không nên sử dụng sữa chua đã thành đá vì dễ gây viêm họng và các bệnh về răng miệng do quá lạnh. Mặt khác các vi khuẩn có lợi sẽ không hoạt động bình thường trong môi trường này, từ đó làm giảm chất lượng và lợi ích của sữa chua.

      Chúc bạn mạnh khỏe!

  3. Trần đình hoàng says:

    Vì sao tôi thấy rất nhiều người có vi khuẩn hp trong người . Sau khi sét nghiệm . Họ không điêu trị . Để vk hp trong người hơn 20 năm nay mk vẫn ko bị gì . Xin cho toi lời giải thick hợp lý nhất đi bs

    • Chuyên gia tư vấn says:

      Chào bạn,

      Theo kết quả nghiên cứu dịch tễ, có tới 70% người trong cộng đồng mang Hp trong dạ dày. Đại đa số chứng ta chung sống ” hòa bình” với Hp trong suốt cuộc đời và chỉ một tỷ lệ nhất định có bệnh dạ dày tá tràng do Hp. Tại sao lại như vậy? Các nhà khoa học đã chỉ ra rằng có nhiều yếu tố ảnh hưởng tới khả năng gây bệnh của vi khuẩn Hp, bao gồm: độc lực của chủng vi khuẩn Hp xâm nhiễm vào dạ dày; yếu tố về gen của mỗi người; yếu tố về môi trường sống….trong đó có những yếu tố chúng ta có thể tác động nhằm ngăn ngừa nhiễm Hp như tác động vào môi trường sống ( nguồn thức ăn, nước uống…).

      Chúc bạn luôn khỏe mạnh!

  4. Trần đình hoàng says:

    Tôi bị viêm phù nề niêm mạc dạ dày nên kiêng ăn những gì

    • Chuyên gia tư vấn says:

      Chào bạn,
      Bạn nên kiêng sử dụng các loại thực phẩm kích thích như đồ cay, đồ quá nóng, quá lạnh, đồ chiên xào, đồ nướng, trong các loại hoa quả thì không sử dụng loại hoa quả chua, chuối. Bạn cũng cần ngừng sử dụng thuốc lá, cà phê, rượu, bia, trà trong thời gian điều trị bệnh lý viêm dạ dày để tránh ảnh hưởng tới tác dụng của thuốc và tránh gây hại dạ dày.
      Chúc bạn mạnh khỏe,

  5. phan nghĩa says:

    Chào bs tôi bi viêm dạ dày và viêm đai tràng .đã khám và nội soi dạ dầy ở bạch mai.nội soi đai tràng ở 108 và siêu am làm sét nhiệm máu.bs bảo bi viêm đã uống thuốc thấy giảm đau nhưng .khi đi xe máy hoặc đi lai nhiều bụng cảm giác nặng và đau âm ỉ gần 2 tháng rồi đi khám và uống thuốc ko đỡ.mà công việc lại phải đi lại nhiều.xin bs tư vấn

    • Chuyên gia tư vấn says:

      Chào bạn Nghĩa,
      Tình trạng đau âm ỉ của bạn vẫn còn bạn cần đi kiểm tra lại xem bệnh lý dạ dày, đại tràng có còn không. Bệnh lý dạ dày và đại tràng thường là mạn tính và cần kiên trì trong quá trình điều trị.
      Chúc bạn mạnh khỏe,

  6. Tôi bị viêm dạ dày,uống thuốc nhưg hay đau về đêm,vì sao ạ

    • Chuyên gia tư vấn says:

      Chào bạn,
      Đau về đêm và gần sáng là biểu hiện đặc trưng của bệnh dạ dày. Bạn nên tuân thủ các thuốc điều trị để nhanh khỏi bệnh.
      Chúc bạn mạnh khỏe,

Ý kiến của bạn

0