10 nguyên nhân gây đau dạ dày không thể bỏ qua

2 583 đã xem

Đau dạ dày là một bệnh lý phổ biến nhất trên thế giới, từ trẻ em cho đến người già, nam nữ đều có thể dễ dàng bị đau dạ dày do nhiều nguyên nhân khác nhau trong đó có những nguyên nhân bạn không ngờ tới. Để hiểu rõ hơn các nguyên nhân gây đau dạ dày hay gặp nhất mời bạn theo dõi qua bài viết sau.

10 nguyên nhân gây đau dạ dày không thể bỏ qua 1

Các nguyên nhân gây đau dạ dày

Nguyên nhân phổ biến gây đau dạ dày

Vi khuẩn

Trong số các loại vi khuẩn gây bệnh cho người, vi khuẩn H.pylori (gọi tắt là Hp) là loài vi khuẩn duy nhất sinh sống tốt trong dạ dày. Không phải ai mắc phải loại vi khuẩn này cũng bị đau dạ dày, tuy nhiên ở những người đau dạ dày do vi khuẩn Hp thì bệnh có thể biến chứng thành Loét dạ dày tá tràng (6% số người có vi khuẩn Hp) và Ung thư dạ dày (khoảng 1% số ca có Hp). Nhiễm vi khuẩn Hp cũng làm tăng nguy cơ bị Ung thư dạ dày lên 6 lần so với những người không nhiễm Hp. Vì vậy, phát hiện sớm và có biện pháp phòng ngừa xâm nhiễm vi khuẩn là cách tốt nhất để phòng bệnh, kết hợp với một chế độ sinh hoạt lành mạnh, bạn sẽ tránh được các nguy cơ do vi khuẩn Hp gây ra.

Thuốc lá

Khi hút thuốc,các chất độc có trong đó ,chủ yếu là nicotin sẽ  thúc đẩy cơ thể  bài tiết  acid clohydric và pepsin – những chất trực tiếp ăn mòn niêm mạc dạ dày, ức chế sự tổng hợp prostaglandin ,chất có vai trò bảo vệ và phục hồi niêm mạc, thu hẹp các mạch máu dạ dày, từ đó dẫn tới tổn thương lớp bảo vệ này. Nicotine cũng khiến cholat có trong mật bị chảy ra ngoài dẫn tới dạ dày bị tổn thương nghiêm trọng.

Thói quen ăn uống

Các thói quen ăn uống không tốt là một trong những nguyên nhân chính gây đau dạ dày, ngoài ra chế độ ăn uống không hợp lý cũng có thể là nguyên nhân gây bệnh viêm dạ dày.

Ăn quá nhanh

Khi ăn quá nhanh,thức ăn chưa kịp bị nghiền nát, nước bọt trong khoang miệng chưa kịp trung hòa với thức ăn,điều này sẽ tăng gánh nặng co bóp cho dạ dày. Hơn nữa,lúc ăn vào,dạ dày chưa kịp truyền tín hiệu cho não bộ và kết quả là,dịch trong dạ dày không kịp tiết ra để tiêu hóa.

Ăn quá no trước khi đi ngủ

Khi thức ăn chưa kịp tiêu hóa hết mà bạn đã đi ngủ, lượng dư thừa sẽ phân hủy và lên men trong dạ dày, điều này sẽ dẫn tới đầy bụng và đau dạ dày. Do đó, nếu bạn có muốn ăn hay uống thứ gì trước khi đi ngủ thì cũng cần chú ý, cho dù đó là  thực phẩm dễ tiêu hóa như  sữa. Thời điểm tốt nhất cho bạn uống sữa là nửa tiếng trước khi nghỉ ngơi.

Ăn vặt

Nếu ăn vặt quá nhiều, dạ dày lúc nào cũng trong tình trạng phải hoạt động. Tình trạng này nếu kéo dài sẽ khiến dạ dày mệt mỏi, lâu dần sẽ dẫn tới đau dạ dày.

Ăn không đúng bữa

Thông thường thì, nếu bạn ăn đúng vào một khoảng thời gian nào đó, dạ dày sẽ tiết ra dịch vị giúp thức ăn được tiêu hóa tốt hơn và bạn cũng sẽ cảm thấy ngon miệng hơn. Do  đó ,khi ăn uống vào giờ giấc thất thường không trùng với thời điểm đó, thành dạ dày sẽ co bóp trong tình trạng trống rỗng, lượng axit tiết ra sẽ gây hại cho chính cơ thể bạn.

Hoạt động mạnh ngay sau khi ăn

Khi ăn xong,não sẽ tập trung năng lượng cho dạ dày hoạt động. Vậy điều gì sẽ xảy ra nếu bạn “chia sẻ” năng lượng ấy cho các các động khác, đặc biệt là hoạt động trí óc? Lúc đó, quá trình tiêu hóa sẽ bị gián đoạn. Trái lại, ngủ ngay sau bữa ăn cũng cho hậu quả tương tự do quá trình tiêu hóa bị ngừng trệ.

Stress, trầm cảm

Khi chúng ta ở tình trạng luôn căng thẳng mệt mỏi, các acid HCl sẽ tăng cường tiết dịch trong dạ dày, điều này khiến cho niêm mạc dạ dày bị tổn thương dễ dàng dẫn tới tình trạng đau dạ dày. Đây chính là một trong những lí do khiến bạn bị đau dạ dày.

Bia rượu

Chất cồn có trong bia rượu cực kì có hại cho dạ dày. Nó sẽ phá hoại lớp nhầy bảo vệ niêm mạc dạ dày. Thêm vào đó, men rượu sau một quá trình sẽ chuyển hóa thành acetaldehyde, khi chất này có quá nhiều trong cơ thể nó sẽ không thể bị chuyển hóa hết thành acetate, từ đó gây tổn thương gan. Theo chuỗi đó, khi gan bị tổn thương, tiêu hóa kém đi, dạ dày cũng vì thế mà kém đi từng ngày.

Trên đây là những nguyên nhân gây đau dạ dày thường gặp, nếu bạn có thể hiểu được và tránh xa các nguyên nhân này, bạn hoàn toàn có thể tránh xa bệnh đau dạ dày cũng như các biến chứng có thể xảy ra.

Xem thêm: Dấu hiệu bệnh đau dạ dày

Theo Gastimunhp.vn

Gastimunhp - Khắc tinh của vi khuẩn Hp
Có thể bạn quan tâm: ,

Bình Luận Của Khách Hàng

Có 8 bình luận
  1. quế anh says:

    em thường xuyên bị đau dạ dày , ăn vào lại ói ra , cả người mệt mỏi. em muốn biết làm thế nào để phân biệt được giữa bị nhẹ và nặng.làm thế nào để hạn chế bị đau dạ dày ( e khong uống bia rượu, cũng như gần bia rượu vì em bị dị ứng với cồn )
    em xin cam ơn

    • Chuyên gia tư vấn says:

      Chào bạn,

      Ngoài các triệu chứng lâm sàng, cách tốt nhất để đánh giá mức độ nặng của bệnh là nội soi dạ dày. Kết quả nội soi cho chúng ta biết mức độ viêm loét dạ dáy- tá tràng, vị trí viêm loét qua đó đánh giá được tiên lượng của các biến chứng như xuất huyết dạ dày, nguy cơ ung thư … đồng thời các bác sĩ cũng sẽ xác định được nguyên nhân bệnh dạ dày có phải do vi khuẩn Hp hay không để đưa ra phác đồ điều trị phù hợp nhất.

      Chúng tôi không rõ bạn được chẩn đoán bệnh dạ dày bằng phương pháp nào nhưng với các triệu chứng bạn mô tả ở đây chúng tôi khuyên bạn nên tới cơ sở y tế chuyên khoa để được thăm khám kỹ càng , xác định rõ nguyên nhân thì mới có thể điều trị hiệu quả và triệt để được.

      Chúc bạn mạnh khỏe!

  2. Lê nguyễn ngọc ánh says:

    Thưa bác si,em là sinh viên ,năm nay em 19 tuổi, e hay bị đau dạ dày, sau khi ăn xong cỡ 3 đến 4 tiếng đồng hồ, e có cảm giác bị đau và nếu em ăn thì nó không đau nữa,bác sĩ có cách nào giúp em không ạ, em cảm ơn

    • Chuyên gia tư vấn says:

      Chào bạn,
      Hiện tượng bạn mô tả có thể gợi ý bệnh lý tại khu vực dạ dày. Tuy nhiên có rất nhiều nguyên nhân có thể gây ra bệnh lý dạ dày và bạn nên tới cơ sở chuyên khoa tiêu hóa để thăm khám làm các xét nghiệm cần thiết để có hướng điều trị đúng.
      Chúc bạn mạnh khỏe,

  3. Cho e hoi viem da day( -) nghĩa là thế nào

  4. Bac sỉ ơi e bị đau bụng.. Ở vùng thuợng vị.. Âm ỉ cả tối có hôm đi ngoài liên tục.. Ko khỏi.. Cho e hỏi có phải e bị dạ dày..

    • Chuyên gia tư vấn says:

      Chào bạn,
      Hiện tượng bạn mô tả có thể gợi ý bệnh lý tại khu vực dạ dày và đại tràng. Bạn nên tới cơ sở chuyên khoa tiêu hóa để thăm khám và điều trị sớm, tránh các biến chứng của bệnh.
      Chúc bạn mạnh khỏe,

Ý kiến của bạn

0