Chế độ ăn uống tốt cho người viêm dạ dày

6 846 đã xem

Viêm dạ dày phản ánh tình trạng các niêm mạc dạ dày đang bị tổn thương do rất nhiều nguyên nhân, trong đó có thể kể đến như vi khuẩn, lạm dụng thuốc, sử dụng nhiều bia rượu… Tuy nhiên, chính chế độ ăn uống thiếu quy luật, không đúng cách lại là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến viêm dạ dày
bánh mỳ

Nên ăn gì khi bị viêm dạ dày?

Bệnh nhân bị viêm dạ dày thường phải trải qua những triệu  chứng hết sức khó chịu như đau vùng bụng trên rốn, ợ chua, nôn hoặc buồn nôn, dẫn đến chán ăn, gầy sút và mệt mỏi. Chính vì vậy, ưu tiên hàng đầu cho bạn lúc này là những món ăn mềm, dễ tiêu hóa như cháo, súp…

Bên cạnh đó, những thực phẩm có tính bao bọc niêm mạc dạ dày hoặc có khả năng thấm hút dịch vị dạ dày tốt sẽ là lựa chọn hoàn hảo dành cho bạn. Khi cơn đau dạ dày bùng phát, bạn sẽ thấy ngay tác dụng kỳ diệu của những lát bánh mỳ thơm mềm, hoặc những chiếc bánh quy ngon tuyệt. Chúng sẽ giúp thấm bớt acid dư thừa, làm dịu nhanh chóng những cơn đau dạ dày.

Trứng và sữa cũng là hai thực phẩm giàu chất dinh dưỡng và rất quen thuộc trong gian bếp của mỗi gia đình. Bổ sung chúng vào thực đơn là một sự lựa chọn thông minh dành cho người bị viêm dạ dày, vì chúng cũng có tính bao bọc niêm mạc dạ dày rất tốt.

Những thực phẩm nên tránh

Những thực phẩm nên tránh 1

Nếu bạn đã bị viêm dạ dày, việc phải từ bỏ một số món ăn khoái khẩu là điều không thể tránh khỏi. Những đồ ăn thức uống có tính kích thích niêm mạc dạ dày như bia rượu, trà, cafe, thuốc lá… đều cần được hạn chế hoặc kiêng hẳn để dạ dày được nghỉ ngơi và hồi phục một cách nhanh chóng.

Bên cạnh đó, những thực phẩm quá chua, cay hoặc nóng đều sẽ khiến dịch vị dạ dày tiết ra nhiều, dẫn đến niêm mạc dạ dày có thể bị tổn thương nặng hơn, gây đau đớn và rất khó chịu cho người bệnh. Chính vì vậy, những món đồ nướng hấp dẫn, mù tạt, tiêu ớt cùng với những loại trái cây chua như cóc, xoài, mận… không nên xuất hiện nhiều trong thực đơn của bạn.

Sự điều độ và trạng thái tâm lý khi ăn uống cũng góp một phần không nhỏ cho một chế độ ăn uống hoàn hảo. Bạn nên ăn đúng giờ và đủ bữa, tránh tình trạng quá đói hoặc quá no. Giữ một tinh thần thoải mái, nhẹ nhàng và vui vẻ sẽ giúp bạn thưởng thức các bữa ăn ngon một cách trọn vẹn và không gây hại cho dạ dạ dày của mình.

Điều quan trọng nhất để có được một chế độ ăn uống tốt cho người bị viêm dạ dày đó chính là bạn phải nghiêm túc tuân thủ và thực hiện đúng những gì mà mình đã đề ra. Bên cạnh đó, việc tham khảo ý kiến của những chuyên gia dinh dưỡng và bác sĩ tiêu hóa cũng giúp bạn có được một thực đơn phù hợp nhất dành cho mình. Chúc các bạn luôn vui khỏe!

Theo Gastimunhp.vn

Gastimunhp - Khắc tinh của vi khuẩn Hp
Có thể bạn quan tâm:

Bình Luận Của Khách Hàng

Có 18 bình luận
  1. Mình bị viêm dạ dày, hp dương tính mình nên Chữa theo đông y hay tây y

    • Chuyên gia tư vấn says:

      Chào bạn,
      Để điều trị bệnh dạ dày có HP cần tuân thủ đúng Phác đồ điều trị bệnh dạ dày do vi khuẩn HP, gồm ít nhất 2 kháng sinh và 1 thuốc giảm tiết acid dah dày. Bạn có thể tham khảo cụ thể trong bài viết: Phác đồ điều trị đau dạ dày do vi khuẩn Hp. Tuy nhiên trên thực tế tình trạng vi khuẩn HP kháng thuốc xảy ra khá phổ biến, tỉ lệ thất bại của các phác đồ ngày càng cao (trên 55% đối với phác đồ đầu tay). Vì vậy xu hướng mới hiện nay là kết hợp phác đồ với GastimunHP để nâng cao hiệu quả của phác đồ điều trị, ngăn vi khuẩn kháng thuốc. Khi đó liều sử dụng của GastimunHP là 2 gói/ ngày, chia làm 2 lần sau ăn, liên tục trong 30 ngày để có hiệu quả tốt nhất.
      Chúc bạn mạnh khỏe,

  2. Con em bị viêm dạ dày, đag điều trị ksinh. Bé 4,5T. Trong quá trình điều trị bé có thể uống men sống vào buổii tối hay ăn thêm các loại hoa quả gì ko ạ?

    • Chuyên gia tư vấn says:

      Chào bạn,
      Khi đang điều trị bằng kháng sinh bạn có thể bổ sung cho bé các men vi sinh, chẳng hạn Enterogermina để giảm các tác dụng phụ trên hệ tiêu hóa cho bé. Bên cạnh đó phác đồ điều trị Hp đầu tay có tỉ lệ thất bại cao (khoảng 30-40% ở trẻ) do tỉ lệ vi khuẩn kháng thuốc gia tăng. Khi thất bại với phác đồ đầu tay thì có thể trẻ phải sử dụng tới phác đồ kế tiếp, trong đó có các kháng sinh ảnh hưởng tới hệ xương, răng của trẻ. Do vậy nên kết hợp cùng GastimunHP để đạt được hiệu quả tối ưu ngay trong lần điều trị đầu tiên.
      Trẻ có thể ăn các loại trái cây chín, tránh các loại quả quá chua hoặc quả xanh, cứng.
      Chúc bạn và gia đình mạnh khỏe,

  3. Bảo Ngân says:

    con mới 13 tuổi thôi nhưng con lại bị viêm dạ dày nên cần ăn gì tốt cho dạ dày ạ

    • Chuyên gia tư vấn says:

      Chào bạn,
      Các loại thức ăn nên sử dụng trong quá trình điều trị viêm dạ dày có Hp là thức ăn mềm, dễ tiêu hóa, nhưng vẫn đảm bảo đủ dinh dưỡng, có đủ thịt, cá, trứng, rau củ quả… Kiêng sử dụng các loại thực phẩm kích thích như đồ cay, đồ quá nóng, quá lạnh, đồ chiên xào, đồ nướng, đồ uống có gas, trong các loại hoa quả thì không sử dụng loại hoa quả chua, chuối.
      Chúc bạn và bé mạnh khỏe,

  4. Tôi bị viêm dạ dày cần ăn những món gì . Xin chuyên gia liệt kê giúp tôi .

    • Chuyên gia tư vấn says:

      Chào bạn,
      Các loại thức ăn nên sử dụng trong quá trình điều trị viêm dạ dày có Hp là thức ăn mềm, dễ tiêu hóa, nhưng vẫn đảm bảo đủ dinh dưỡng, có đủ thịt, cá, trứng, rau củ quả… Kiêng sử dụng các loại thực phẩm kích thích như đồ cay, đồ quá nóng, quá lạnh, đồ chiên xào, đồ nướng, trong các loại hoa quả thì không sử dụng loại hoa quả chua, chuối. Bạn cũng cần ngừng sử dụng thuốc lá, cà phê, rượu, bia, trà trong thời gian điều trị bệnh lý viêm dạ dày để tránh ảnh hưởng tới tác dụng của thuốc và tránh gây hại dạ dày.
      Chúc bạn mạnh khỏe,

  5. Nguyễn Thanh Huyền says:

    E đau dạ dày 6 năm rồi. Đau đi đau lại, mấy hôm nay sáng ra chưa ăn gì nôn toàn nước chua

    • Chuyên gia tư vấn says:

      Chào bạn,
      Bạn cần đi khám bác sỹ chuyên khoa tiêu hóa sớm để kiểm tra có HP dạ dày không, trường hợp có Hp bạn cần điều trị sớm với GastimunHP và phác đồ tiệt trừ HP để đảm bảo hết Hp.

1 2

Ý kiến của bạn

Đăng ký nhận cẩm nang Những điều cần biết về vi khuẩn HP và bệnh dạ dày

Vấn đề bạn quan tâm ( có thể chọn nhiều mục )
 
 
 
 
X

Cảm ơn bạn. Chuyên gia của chúng tôi sẽ trả lời câu hỏi của bạn trong thời gian sớm nhất.

Bạn vui lòng kiểm tra hòm thư để nhận câu trả lời

0