Cách làm giảm axit dạ dày bằng thực phẩm

2 741 đã xem

Axit dạ dày là chất xúc tác quan trọng không thể thiếu trong quá trình tiêu hoá thức ăn trong dạ dày. Tuy nhiên, nếu vì một lý do nào đó khiến axit tích tụ nhiều quá mức cần thiết sẽ gây ảnh hưởng xấu tới dạ dày và là nguyên nhân gây ra các căn bệnh về dạ dày. Chính vì thế cần có biện pháp làm ổn định lượng axit dạ dày, tránh dư acid dạ dày. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn một số “phương thuốc” sẵn có giúp làm giảm axit hiệu quả tại nhà!

Cách làm giảm axit dạ dày bằng thực phẩm 1

Có nhiều nguyên nhân gây dư thừa axit trong dạ dày như:  trào ngược axit cấp, như những ai bị béo phì, uống rượu quá nhiều, hút thuốc lá, ăn nhiều dầu mỡ, ăn quá cay và hay ăn vặt… Phụ nữ mang thai cũng có thể là nạn nhân của chứng trào ngược axit.

Bệnh dư axit dạ dày thể hiện bằng những triệu chứng sau: ợ chua, chua miệng, đầy hơi… do dạ dày chứa quá nhiều axit. Nếu bệnh dư axit dạ dày để lâu ngày, không chữa trị kịp thời sẽ dễ dẫn đến loét bao tử, xuất huyết dạ dày. Dưới đây là một số thực phẩm làm giảm lượng axit tích tụ trong dạ dày.

1. Giảm axit dạ dày bằng sữa

Như các bạn đã biết, trong sữa có chứa nhiều lượng canxi rất tốt cho xương và cơ thể nói chung. Bên cạnh đó, lượng canxi này  cũng đồng thời là một chất khoáng chất kiềm có tác dụng trung hòa acid khi tiếp xúc. Nhờ đó, sữa được coi là một giải pháp khắc phục tốt cho tình trạng tăng lượng axit trong dạ dày. Uống sữa cũng có thể ảnh hưởng đến pH tổng thể của cơ thể và có thể chống lại bất kỳ axit tồn tại bên ngoài các bức tường của dạ dày của bạn.

2. Trà hoa cúc

Trà thảo dược được coi là một trong các loại trà tốt nhất để sử dụng trong cuộc chiến chống lại acid dạ dày. Trà thảo dược có tác dụng làm dịu axit trong dạ dày và hạn chế tiết axit dạ dày. Vì vậy, việc nhâm nhi một tách trà hoa cúc mỗi ngày là giải pháp đơn giản giúp bạn làm dịu axit trong dạ dày và hạn chế tiết axit dạ dày.

Một điều lưu ý rằng: Không nên uống trà quá nóng vì điều này có thể kích hoạt sản xuất axit dạ dày nhiều hơn.

3. Kẹo gừng giúp giảm axit dạ dày

Gừng được biết đến như một thảo dược có tác dụng chữa bệnh khá hiệu quả. Kẹo gừng được các bác sĩ khuyên dùng trong trường hợp làm giảm axit trong dạ dày, giảm đau bụng hoặc các vấn đề tiêu hóa khác.

4. Trung hòa axit dạ dày bằng táo

4. Trung hòa axit dạ dày bằng táo 1

Nhiều người sẽ thắc mắc trong táo có tính axit thì sẽ không có tác dụng làm giảm lượng axit dạ dày. Tuy nhiên, theo các nhà khoa học, táo (hoặc giấm táo) có chứa axit và các enzym khỏe mạnh có thể giúp trung hòa acid dạ dày bên trong cơ thể của bạn.
Để có kết quả tốt nhất, sử dụng sản phẩm táo được trồng theo phương pháp hữu cơ để tránh thuốc trừ sâu và các hóa chất khác vì nó có thể làm trầm trọng thêm acid dạ dày.

5. Hạnh nhân

Hạnh nhân được cũng đơợc xem là một trong những phương pháp tốt nhất để điều trị acid dạ dày trong cơ thể của bạn. Khi có hiện tượng nóng rát dạ dày do nguyên nhân lượng axit trong dạ dày tăng cao thì có thể nhai một chút hạnh nhân sẽ làm dịu dạ dày, dập tắt sự tích tụ axit trong dạ dày.

Những cách làm giảm axit dạ dày thực sự là đơn giảm và dễ dàng thực hiện có đúng không ạ? Vậy tại sao bạn không thử áp dụng và chọn cho mình cách hiệu quả và thích hợp nhất cho bản thân. Chúc bạn xua tan nỗi lo dư thừa axit trong dạ dày nhé!

Theo GastimunHP tổng hợp

Gastimunhp - Khắc tinh của vi khuẩn Hp
Có thể bạn quan tâm:

Bình Luận Của Khách Hàng

Có 6 bình luận
  1. Trẻ em mới 7tuổi có dùng được ko ạ

    • Chuyên gia tư vấn says:

      Chào bạn,
      Trẻ 7 tuổi có thể sử dụng GastimunHP với liều lượng tấn công 2 gói/ngày chia 2 lần sau bữa ăn, liều duy trì là 1 gói/ngày.
      Chúc bạn mạnh khỏe,

  2. Dạ! Chào bác sĩ
    Thưa bác sĩ e thường xuyên bị trào nguoc dạ dày khi ăn no, hay bị nôn đầy bụng và đau bụng
    Vậy bsi có thể cho biết co biện pháp gì để hạn chế tình trạng này ko ak

    • Chuyên gia tư vấn says:

      Chào bạn,
      Trước hết cần biết bạn có bệnh lý dạ dày hay không? Nếu có bệnh lý dạ dày thì cần điều trị sớm. Để hạn chế trào ngược dạ dày bạn có thể chia bữa ăn nhỏ hơn, không ăn quá nhiều cùng 1 lúc, không vận động mạnh hoặc nằm ngay sau khi ăn.
      Chúc bạn mạnh khỏe,

  3. pham thi ngoc hai says:

    em bi du axit trong da day, BUNG no ma bao tu lai con cao, xot ruot, kho chiu vo cung. xin hoi bac si phai uong thuoc gi a, em cam on nhieu.

    • Chuyên gia tư vấn says:

      Chào bạn,
      Để giải quyết triệu chứng bạn mô tả trên, bạn có thể sử dụng thuốc giảm tiết acid dạ dày, bảo vệ niêm mạc dạ dày. Tuy nhiên, bạn cần tới cơ sở chuyên khoa tiêu hóa để kiểm tra trực tiếp xem nguyên nhân bệnh là gì để điều trị triệt để.
      Chúc bạn mạnh khỏe,

Ý kiến của bạn

0